Rapidité & Efficacité pour le CxWorx !

30 minutes qui combinent le meilleur des entraînements de personal training et l'énergie des cours collectifs. 

Mettez vous à l'épreuve.

30 minutes intenses en musique. 

Défiez votre mental et votre corps

Avec un entraînement court, précis et efficace de 30 minutes ! Les chorégraphies et les musiques sont renouvelées tous les trimestres. 

  •  Entrainement intense, brûle 230 calories en 30 minutes

  •  Renforce et tonifie les muscles du centre du corps

  •  Améliore la force fonctionnelle donc la mobilité, l'équilibre

  •  Améliore la prévention des blessures

  •  Meilleur compréhension du fonctionnement du centre du corps

  •  Motivation pour vous aventurer hors de votre zone de confort