Que vous débutiez une activité physique, changiez de routine, souhaitiez retrouver la forme ou atteindre un objectif minceur, le coaching personnel s’adapte à vos envies et à votre rythme.

​

Grâce à un programme sur-mesure, des encouragements constants et des objectifs clairs, votre coach vous guide et vous motive à chaque séance, tout au long de votre parcours.

​

Ce qu’il faut savoir 
Chaque accompagnement débute par un entretien personnalisé permettant de construire un programme qui vous ressemble. Il prend en compte vos objectifs, vos contraintes personnelles et vos capacités physiques pour une prise en charge 100 % adaptée.

​

À qui s’adresse ce service ?
Aux débutants qui souhaitent s’initier en toute confiance, aux sportifs confirmés en quête de nouveaux challenges, mais aussi aux jeunes mamans, aux personnes en situation de surpoids ou en phase de rééducation…​