Découvrez le BodyAttack

Améliore l'agilité, la force, la coordination et l'endurance

Le Cardio est roi!

Interval Training, renforcement, stabilisation et mouvements aérobiques.

L'entraînement Cardio par excellence.

 

L'objectif : développer la force et l'endurance dans une ambiance électrique grâce à un "Interval Training" où sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. 

  •  Forte intensité, brûle 735 calories en 45 minutes

  •  Développe la force par un travail des muscles profonds de l'abdomen et du dos

  •  Résistance et endurance !

  •  Augmente la capacité cardio-pulmonaire 

  •  Améliore la santé et la densité osseuse

  •  Ambiance dynamique et électrique !

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81 Avenue Pasteur Z.I. La Maladière

42152 L'Horme

Tél. : 0477317976

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VANGYM, votre centre de remise en forme et de bien-être à l'HORME (42). Une autre vision du sport.

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